Conseils et check-list pour s’organiser avant sa course

Ce que j’apprécie avec la course à pied, c’est que finalement c’est très accessible, même lorsqu’on veut se challenger sur une course, il suffit juste d’un certificat médical et de ses baskets (et accessoirement d’une tenue). Au fil des courses officielles, on finit par se créer de petites habitudes qui permettent de bien s’organiser la […]